Entspannendes Yoga und mehr…
25. August 2009 | Kategorie: Advertorial, Allgemeines, Gesundheit & Wellness, Sport
Yoga stellt einen guten Ausgleich zum sonst vorhandenen Alltagsstress dar, denn die Aufmerksamkeit wird dabei auf das, was momentan ist, gelenkt – dadurch erhält man eine ausgezeichnete Körperwahrnehmung und ein gutes Körpergefühl. In der Entspannungsoase Yoga&more wird vorrangig Hatha-Yoga praktiziert, welches auf bewusste ganzheitliche Körper- und Atemübungen abzielt. Durch regelmäßige Yoga-Praxis kann man Körperhaltung, Selbstwertgefühl, innere Zufriedenheit, Muskelkraft, Immunsystem, Gesundheit und Wohlbefinden verbessern – und sich somit einfach rundherum wohler, gesünder und aktiver fühlen. Bei Yoga&more werden viele verschiedene Kurse angeboten, unter denen bestimmt für jeden Geschmack etwas dabei ist: Offene Stunden, Flowyoga, Poweryoga, Yoga für Schwangere, Mama-Kleinstkind-Yoga,… – um nur einige zu nennen. Am Besten überzeugt man sich einfach selbst davon und schnuppert einmal hinein!
Yoga&more - Wehlistraße 68, 1200 Wien
Zum Bericht über Yoga&more auf www.wien-vienna.at